Lo que hace que los matrimonios fracasen

Discusiones de pareja: la regla definitiva para acabar con ellas.

 Normalmente nuestra pareja absorbe el estrés y la ansiedad del resto de las cosas que nos pasan en el día, las preocupaciones y temores que afectan nuestra vida. Pero es importante poner cada cosa en su lugar y si terminamos discutiendo con nuestra pareja, mantener estas "conversaciones acaloradas" sin acabar mal.

En última instancia, como recomiendo“si tú o tu pareja no son capaces de mantener la ira bajo control, es importante buscar ayuda profesional”.

Lo que se debe evitar:

- Criticar a la pareja

Si los cónyuges se critican, se ríen el uno del otro y usan el sarcasmo para ridiculizarse mutuamente, se han perdido el respeto. Una cosa es decir: "me enfadé porque dejaste los calcetines en el piso" y otra muy diferente: "no sé cómo puedes ser tan sucio".

- Despreciar al cónyuge

El desprecio se basa en el resentimiento: en sentimientos de ira y frustración acumulados y no resueltos. Cuando una pareja se comunica con desprecio, la cosa va por mal camino. Si además esto se hace delante de otras personas, peor aún.

- Estar siempre a la defensiva

No dar el brazo a torcer ni pedir nunca perdón, por principio, conduce al fracaso. Si uno ataca y el otro se defiende atacando también, no se llega a ninguna parte.

- Evitar al cónyuge

Es casi lo mismo que el caso anterior, sólo que en lugar de defenderse abiertamente, la persona adopta una actitud pasiva. No responde a las preguntas del otro: "¿Dónde estuviste anoche?" "¿Por qué no me has saludado?" El silencio por respuesta o un "déjame en paz" es nefasto.

 “Hay que tener cuidado con las peleas descontroladas e irracionales que pueden erosionar el amor y el respeto que son la base de cualquier Relación exitosa"

Lic. Diana S. Gurny

freud.diana@gmail.com

Whatsapp +34 645644572